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올리브영 멀티 괄사 메디테라피 한 달 사용 후기 올리브영에서 아이라이너와 마스카라를 주문하면서 아차차 싶어서 메디테사피 괄사를 사보았습니다. 평소에 잘 붓는다거나 뭉친다는 느낌을 받고 살지는 않았는데요… 필라테스를 하는 친구집에 놀러갔다가 괄사마사지를 한 번 당해본 후.. 저으 위시리스트속에 들어갔었드랬죠.. 똑같은 강도로 똑같은 부위를 긁었는데도 저만 너무 아파하는거에요…. 대충격..(조져지고 있는 나의 모습..) ㅋㅋㅋ 특히 저 부분이 유독 아프더라고요… 아마도 이갈이의 영향이지 않나 스스로 생각해봤습니다. 택배 배송이 오면 블로그에 글을 쓰겠다고 항시 사진을 보관합니다 ㅎㅎ 올리브영에서 정가로 35,900원에 판매되고 있습니다. 사실 괄사로 온몸이 조져진지 1여년이 된 지금에야 구매하게 된 게, 가격때문이었어요. 무슨 마사지 하나 하는게 삼만오처.. 2023. 4. 27.
미세먼지 많은 날 건강 유지하기(삼겹살이 과연 미세먼지에 좋을까) 몇년전부터 봄이 찾아오는게 마냥 반갑지만은 않아졌지요. 바로 중국에서 날아오는 미세먼지때문입니다. 정말 슬픈 사실이지요. 자연적인 황사도 스트레스이지만, 인위적인 미세먼지는 중금속 등이 포함되어 건강에 악영향을 미치게 됩니다. 미세먼지 농도가 높아지면 눈, 코, 목 등 호흡기 기관에 자극을 줍니다. 특히, 입자가 2.5마이크론 이하인 초미세먼지는 폐까지 침투하여 호흡기 질환과 심혈관 질환 등을 유발할 수 있습니다. 미세먼지가 많은 날 건강하게 버티는 법 미세먼지가 많은 날 건강을 지키기 위한 여러 방법이 있습니다. 물론 가장 좋은 것은 야외활동을 하지 않는 것입니다(..) 미세먼지 덕분에 가정마다 공기청정기가 많이 보급되어 있지요. 공기청정기를 켜두고 집콕 하며 실내활동하는 것도 하나의 방법입니다. 날씨.. 2023. 3. 31.
식욕억제제로 일주일동안 4.6kg 감량한 후기(구구절절 말 핵많음..) 제 블로그에서 인기있는 글이 바로 저탄고지로 뭘 먹었는지 얼마나 빠졌는지에 대한 포스팅입니다. 역시 다이어트에 대한 관심은 남녀노소 봄여름가을겨울 가리지 않는 것 같습니다. 저탄고지 한달간 5kg 감량하며 대략 먹은 식단들 저탄고지 시작한지 45일 정도 지났다는 글을 올린 적이 있습니다. 2021.04.11 - [블기장/키토 다이어트(저탄고지)] - 저탄고지(키토제닉) 시작하기(무엇을 어떻게 먹을까, 주의점 등) 2021.04.12 - [블기 bobpocket.tistory.com 저탄고지로 한 달만에 5kg 감량 후기 1탄 인생 최고 몸무게를 나스닥마냥 신고가를 갱신하며 점점 쌓여가는 자기혐오를 이기지 못해 다이어트를 시작했습니다. 결론부터 말하자면 저탄고지로 한 달만에 5kg 감량하긴 했습니다만 시작.. 2023. 3. 29.
연말정산 환급금 지급일은?(빨리 내놓으시오!) 네 맞습니다. 괄호안의 말은 속마음이 재채기처럼 나왔습니다. 다들 연말정산은 잘 끝내셨나요? 저는 잘끝내지 못했습니다. 마음이 계속 찜찜하게시리 더 받을 수 있을 것 같은데,, (합법적으로) 더 받아 낼 수 있을 것 같은데... 고민하다가 결국 소득없이 마무리했습니다. 연말정산을 마무리하고나니.. 하기는 1월 15일이 딱 지나자마자 했는데 돈은 대체 언제주는건가 다들 궁금하실텐데요. 제가 사실 다니던 회사에서 연말정산을 담당했던적이 있습니다. 연말정산이라는 개념도 모르고 업무를 맡았다보니 지급일 이 조금 늦어지곤 했고.. 그래서 직원들이 대체 환급금 언제주냐고 물어볼때마다 진짜 화가 치밀어 올랐었는데요.. 이제 관련 업무를 안하다보니 그떄 화가 치밀어 올랐던 제 자신이 부끄러워집니다. 빨리 내놓으시오! .. 2023. 3. 17.
주식 배당 입금일 알아보기(배당통지서 안받는 법!!) 오늘은 오랜만에 주식관련 글을 가지고 왔습니다. 왜냐하면 매일 퇴근하는 길 우편함에 쌓여있는 주주총회 참석 우편물을 보고서 영감이 떠올랐기 때문이지요.. 미국주식은 일반적으로 분기마다 한 번 배당금을 주고, 또 입금되면 문자로 알람이 오기 때문에 배당금이 자주 들어온다는 느낌이 드는데 한국 주식은 대부분 일년에 한 번 배당금을 지급하기때문에 느낌이 되게 뜬금없다는 기분이 듭니다. 그리고 미국주식은 배당통지서가 별도 우편으로 오진 않지요. 배당금 입금일 그렇다면 궁금한 사항인 배당금 입금일부터 알아보겠습니다. 배당금 입금에 대해 궁금해서 들어오신 분들이라면 배당락이라는 개념은 다들 알고 계실테니 스킵하도록 하겠습니다. 일반적으로 회계연도가 1월 1일부터 12월 31일까지인 경우가 많습니다. 그런 기업이라면.. 2023. 3. 16.
기간 만료된 여권, 온라인으로 재발급 받기 코로나로 인한 사회적 거리두기가 해제되면서 최근에 해외 출입국자들이 상당히 많이 늘었더라고요. 저도 드디어 해외 출장이 잡혔더랬습니다. 근데 지난 3년 사이 한 번 사용한 제 여권의 유효기간이 만료가 되어 새로운 여권이 필요해졌습니다. 10년이 넘게 여권 사진을 안찍었다보니 오랜만에 찍으려니까 모르겠더라고요..어찌저찌 여권 사진은 셀프로 찍었습니다. 셀프로 찍은 후기도 나중에 시간이 되면 올려보겠습니다 ㅎㅎ 세상 참 좋아졌다 싶은게 기간이 만료된 여권은 인터넷으로 재발급이 가능하더라고요! 신규 신청은 방문을 하셔야되는데 신청을 하셨던 적이 있던 분이라면 재발급은 간편하게 인터넷으로 해보셔요! 신청은 인터넷으로 하지만 수령은 반드시 방문수령하셔야 합니다! 대리수령도 불가! 1. 먼저 정부24로 들어갑니다... 2023. 3. 13.

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